催眠療法是補充療法還是替代療法?

如指催眠療法是 “替代” ，我更喜歡用“補充”這個詞 來描述催眠療法，因為我們正在補充已經可用的東西。催眠療法與其他現有選項結合使用，而不是代替它們。我從未考慮過催眠或催眠療法作為替代方案。  

多年來，很多外國的醫生、精神病學家和心理學家成功地使用了催眠療法。醫生並不總是能成為最好的催眠治療師，但他們是主流醫學的一部分，他們並不認為催眠是一種替代或奇怪的狀態，而是一種完全自然的存在狀態。有許多外國醫生撰寫的關於該主題的書籍，我相信他們不會夢想使用術語替代來描述這種治療形式。如果您對催眠的歷史有所了解，那麼您就會知道創造“催眠”一詞的人實際上是一名醫生。  

有些人可能更喜歡使用“替代”一詞來描述催眠，因為這是他們理解的方式，但這不是替代，而它確實是互補的。例如，如果有人打算戒煙，他們可能想使用催眠來戒菸，但他們也可能同時使用戒煙貼等，以獲得更全面的方法。我們認為這是很好的，因為它們都是相輔相成的。  

“替代”一詞也讓我感到擔憂，因為我認為有些替代治療師的觀點往往非常反體制。他們的重點是專門反對任何既定的或傳統的醫學和治療方法。我相信傳統醫學存在的原因是因為有些人可能更喜歡使用“替代”一詞來描述催眠，因為這是他們理解的方式，但這不是替代，而它確實是互補的。例如上述的戒煙方法，同時使用戒煙貼等以獲得更全面的方法，我們認為這它一直是最流行和最有效的。但是一些另類的從業者(主要以外國為主)，讓我們了解到他們過著另類的生活方式。他們有權發表自己的觀點，他們可能會認為催眠是他們生活方式的一部分，而認為它不一定是替代方案。而是一種傳統或其他治療方法。  

我絕對認為催眠和催眠療法可以成為許多不同問題的首選治療方法，而催眠療法並不反對任何事情。所以我覺得它不一定要代替傳統醫學，它可以與既定的醫學實踐一起應用，作為增強和促進癒合，或單獨使用以恢復身心健康。催眠療法幾乎可以補充任何其他形式的治療。我當然更喜歡它成為某人治癒的一部分。  

請把它當作一個補充。